la philosophie EN-VIE
EN-VIE offre les outils nécessaires pour passer de la résignation à l’action. Il vous invite à prendre les rênes de votre vie, à affronter les défis avec détermination et à façonner votre succès, selon vos propres valeurs et aspirations.
EN-VIE
de libérer votre plein potentiel et d’embrasser une vie plus épanouissante ?
Vous êtes confrontées à une multitude de défis qui entravent la réalisation de vos aspirations professionnelles et personnelles ?
Vous traversez une période de remise en question profonde ?
Vous sentez que vous avez besoin de changements mais ne savez pas par où commencer ?
Vous avez « tout pour être heureuse » mais vous ne l’êtes pas ?
- Le manque de confiance en vous-même
- Ces émotions qui parfois prennent le dessus,
- Les injonctions contradictoires sur ce qu’il faut être en tant que professionnelle, manager, mère, partenaire et amie.
- Ce sentiment de déséquilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, vous laissant débordée et frustrée.
- Le besoin de reconnaissance et de visibilité dans un environnement parfois peu favorable.
- L’anxiété face à l’avenir et aux changements à venir.
- Une crise de vie ( chômage, divorce, crise existentielle …)
Tous ces obstacles existent, ils font partie du quotidien.
Vous avez le pouvoir de changer votre perspective, de reprendre les rênes de votre vie et d’agir plutôt que de subir.
Je vous propose un accompagnement en collectif ou en individuel, ainsi que des séances de coaching classique.
PROGRAMME EN COLLECTIF
#1_EN-VIE "MAINTENANT"
Tu as construit ta famille, tu as fait le job, et maintenant, c’est TON tour !
C’est le moment de faire vibrer tes rêves, de te reconnecter à tes ambitions professionnelles et de te réinventer.
On ne veut pas juste regarder passer la vie, on veut la vivre pleinement, avec audace et passion !
Et cela se passe maintenant, pas quand les enfants seront grands.
Ce programme, sera votre espace à vous, un véritable gang de femmes qui se soutiennent et s’encouragent à briller.
Ensemble, vous allez explorer vos désirs, créer votre vision et passer à l’action.
Chaque mois, on va se retrouver pour partager, rêver et avancer, parce qu’on mérite toutes de s’épanouir et d’inspirer nos enfants par notre force et notre liberté.
Ne laissez pas vos rêves en attente, car la vie ne vous attend pas.
Le contenu du parcours
- 7 Master Classes + Cercles de partage
- 1 soirée de cloture
- 1 déjeuner atelier
- 1 Espace en ligne dédié
- M+3 : 1 coaching one to one avec Marion
- 1 cahier d’exercices à garder
- 1 Groupe whatsapp dédié
Rejoignez-nous et faisons de cette nouvelle étape de vie un véritable voyage de transformation !
PROGRAMME EN COLLECTIF
#1_EN-VIE "MAINTENANT"
Le parcours s’appuie sur les 3 Fondamentaux En-Vie :
INSTROSPECTION – REGULATION – VISION & ACTION
Chaque thème sera approfondi avec deux sessions mêlant apprentissage et exercices pratiques.
1. INSTROSPECTION
Identifier son unicité pour mieux se réaliser
- Identifiez vos forces, vos talents, ce qui vous rend unique
- Reconnectez vous à vos valeurs fondamentales
- Créez votre blason personnel
2. REGULATION
Réguler son stress, ses émotions, pour plus de sérénité
- Comprendre votre fonctionnement sous stress et émotions
- Apprendre des techniques de régulation par la respiration
- Atelier de respirologie
3. ACTION
Définir sa vision et ses objectifs pour se motiver à agir.
- Comprenez comment le mental influe vos mode de décisions
- Apprenez des outils d’imagerie mentale au service de la réalisation de vos projets
- Ecrire votre vision personnelle (pro – perso)
- Créer votre vision board
Clarté et audace :
Identifiez vos vraies envies et osez les réaliser sans compromis.
Énergie de groupe :
Ensemble, on se booste ! La force du collectif, c’est ce qui nous rend invincibles.
Outils pratiques :
Repartez avec des techniques pour intégrer vos nouvelles aspirations dans votre quotidien.
Ce programme est unique dans la région, un véritable rendez-vous entre femmes qui ne veulent pas laisser la vie passer sans en profiter.
PROGRAMME EN INDIVIDUEL
#2_En-VIE en Individuel
1.VISION
DÉFINIR ET DÉPLOYER VOTRE VISION PERSONNELLE
- Identifiez vos forces, vos talents, ce qui vous rend unique
- Comprenez ce qui vous motive vraiment au plus profond et vos zones de flow
- Définissez une vision personnelle et des objectifs
2. REGULATION
LIBÉREZ-VOUS DES FREINS À VOTRE ÉPANOUISSEMENT
- Apprenez des techniques respiratoires pour réguler votre stress
- Développer votre intelligence Emotionnelle
- Sortez du piège de la « bonne élève » pour vous affirmer pleinement
- Dépassez le syndrome de l’imposteur
3. ACTION
PASSEZ À L’ACTION AVEC ÉNERGIE ET POSITIVITÉ
- Libérez du temps
- Cultivez des relations positives et soutenantes
- Développez un mindset de croissance et une posture de pleine présence
- Mettez en place une routine de croissance personnelle
Le déroulé du parcours
- 3 x RDV Inititiate (2H30) :
Mixte entre découverte des outils et coaching
+ amorce des exercices, autour des 3 piliers.
1 pilier travaillé par session
- 3 x RDV Impulse (1h30)
Mixte entre coaching et atelier de travail.
On fait le point ensemble sur les éléments mis en place.
On réajuste la roadmap et les outils
- Inclus
- Un cahier de cours / exercices dédié , imprimé
- Des échanges WhatsApp réguliers
- Un espace en ligne dédié pour centraliser vos ressources, et enrichir votre parcours avec des exercices.
- Un call de suivi à M+6 pour faire le bilan
Présentiel ou visio
= 12 H d’accompagnement personnalisé sur 6 mois
+ 6 à 10h de Travail à la maison
A partir de 250€HT / mois.
2 Clientes par mois. Démarrage à la date de ton choix.
Alors prête à re-prendre les rênes de ta vie ?
“Devenir exige autant de patience que de rigueur. Devenir c’est ne jamais renoncer à l’idée que l’on peut encore grandir.”
Michelle Obama
#3_mes accompagnements a la carte...
COACHING INDIVIDUEL
Je vous aide à clarifier vos objectifs de vie, qu’ils soient liés à votre carrière, vos relations, votre bien-être émotionnel ou votre équilibre de vie.
Ensemble, nous définirons un objectif à travailler et le nombre de séances nécessaires pour y parvenir.
A partir de 120€Ht / heure.
séance entre 1H30 et 45 min selon objectifs définis ensemble
SEANCE DE LIFE MENTORING
2 à 4 fois par an, nous faisons un bilan ensemble de vos objectifs et rechallengeons votre feuille de route.
Séances d’1H30 : 150€HT